右大腿部挫傷(上部)＠アメフト練習中

先日のアメフトの練習中に久しぶりに肉離れになりました(T_T)

一本背負いの施術情報の画面に入力してみました・・・

肉離れがクセになっており、かなり注意をしていたのですが、２年ぶりに肉離れになりました。
１週間後に試合があるのですが、完治は厳しいと思います・・・
なるべく早く治るようにストレッチ&鍼治療を開始したいと思います！！