トレーニング！！

腰の痛みがマシになってきましたので、トレーニングを開始しました(^^)
２週間トレーニング出来ませんでした(^^;
もうギックリ腰にはなりたくないです(^^ゞ
ゴリゴリに筋トレしたいです！！
本気の筋トレはもう少し我慢します・・・

明日は、中学からの友人の健太とミナミ(なんば)で飲みます♪
最近なんばによく出没しています(^^)
色々と話を聞いてもらおうと思います(^^)