トレーニング！！

本日は堺市で開業された先生の所へ請求のお手伝いにお伺いしてきました。
柔整と鍼灸どちらも問題無く請求出来ました(^^)
やはり鍼灸は単価が高いので同意書貰えれば本当に良いと思いました。

その後、大阪狭山市へお伺いして２回目の請求のお手伝いをしてきました(^^)

夜にジムに行ってきました♪
昨日は胸を鍛えましたので、本日は腕をみっちり鍛えました(^^)

有酸素運動もたっぷりしました。

昨日から、特茶生活始めました。

特茶を１日１本飲んでみます。

体脂肪落ちるらしいです(^^)