トレーニング！！

少し気分転換がしたかったのでジムに行ってきました(^^)
全身筋肉痛が残っていますので、今日は腹筋と有酸素運動だけしました♪
最近、腹筋は毎日しています(^^)

今日は人が多かったです。

シャワーも浴びましたので、勉強します！！

勉強する時は甘いものを食べた方がいいと聞きましたのでチョコを食べます(^^)