トレーニングからセミナー！！

 昨日は朝からジムに行ってトレーニングにしました(^^)

8時頃に行きましたがたくさん人いました。

皆さんトレーニング好きですね笑

シャワーを浴びてから身体の使い方セミナーに参加してきました(^^)

セミナー楽しかったです(^^)

お昼はステーキ食べに行きました(^^)

10:00〜17:00でしたがあっという間でした(^^)

次回は1ヶ月後です。