ランニング＠大阪城

今日はいつもの山に走りに行こうと思っていたのですが、天気が悪かったので大阪城を走ってきました。
会社に自転車を置いて会社から走りました。

途中で急に足が痛くなりました・・・
ダッシュしてないのに・・・
右のふくらはぎの肉離れだと思います・・・
帰って、アイシングしまくってます(^^)

アイシングをしながらテレビを見ていたのですが、今日はいっぱいスポーツ中継がやっていて面白くて感動しました。

なでしこリーグの２部のチームが１部に昇格するドキュメンタリー、Bリーグ(バスケ)、ボート、ヨット、高校サッカー大阪決勝を見ました。
やっぱりスポーツいいですね(^^)

お客様から頂きました♪

お客様から自宅においしい食べ物が届きました(^^)

大きな箱が届きました。

お揚げさんのセットでした。

日本酒も一緒に入っていました。

早速、しょうが味を食べました！！

かなり食べごたえのあるお揚げさんです。

おしいすぎました！！

M先生ありがとうございました！！

福井県坂井市にある谷口屋さんです。

レストランもあるようです。

アメフットの試合で高3男子が死亡＝タックル受け脳に損傷―兵庫

亡くなった選手にご冥福をお祈りいたします。

タックルした選手は落ちこまずにこれからもアメフトを続けて欲しいです。

「身を切る改革」が聞いてあきれる元維新市議の末路 整骨院で施術でっち上げ、地元に残る〝ほぐせぬシコリ〟

長文です。

久しぶりに髪の毛を短くしました！！

約１０ヶ月程伸ばしていましたが、急に切りたくなって切りました！！
スッキリしました(^^)

切る前。

切った後。

１５ｃｍは言いすぎかもしれませんが、それぐらい切りました(^^)

美容師さんが『テンション上がるわ！！』と言ってバッサバッサ切ってくれました！！
わかりにくいですが、左右でアシンメントリーにしてくれました。

昨日は飲みました。

仕事が終わってから、会社の後輩の門谷社員と京橋駅に飲みに行きました。

飲む前に銭湯へ

屋台の立ち飲みのお店へ

ビールと鉄火巻を食べたのですが、寒かったので店を変えようと言うことになり、共通の友人と飲もうと言うことになり阪神電車の出屋敷駅に行くことにしました(^^)

安い！！
でも私の地元の方が安いです！！

うまい！！

門谷社員。

友人のとおるちゃん。

そして、阪神尼崎駅に徒歩で移動して・・・

カラオケ。

甘いのが食べたい気分でした。

とおるちゃんがHYの366日を熱唱。
泣ける。

その後、阪神大物駅に移動して、銭湯へ！！

尼崎の銭湯は400円です。

安い！！

懐かしのみかん水！！
門谷社員は知らないとのことでした。
子供の頃はこれが最上級でおいしい飲み物でした。

３人で歩いてる時に、吉野石膏のタイガーボードのCMの話になり、門谷社員が知らないですと言い出しました。

このCM知ってますよね？？

とおるちゃん、門谷社員のお陰で楽しかったです(^^)

髪の毛バッサリ切ろうかと思っています。

整骨院からレジと現金盗む 少年３人逮捕

皆さん、気をつけてください！！