アメフト練習！！

アメフトの練習してきました！！
やっと防具つけてほとんどの練習に参加出来ました^^;
ギックリ腰になってから長かったです・・・
終盤に腰が痛くなってきたので最後のコンデショニングメニューは抜けましたが(^^)
やっぱりアメフトは見るスポーツじゃないです。
やるスポーツです！！
楽しすぎました(^^)
体中が筋肉痛です。
この筋肉痛を待っていました（笑）
しっかりケアします。
来週はフルで練習に参加出来るようにがんばります！！