今日はゼリーの日

日本ゼラチン・コラーゲン工業組合が制定。この時期はゼラチンの消費が増えるうえ、フランス菓子・料理などによく使われるため、フランス革命の日と同じ日を「ゼラチンの日」及び「ゼリーの日」とした。

おはようございます！！
大阪は晴天です♪
プールに行きたいです(^^)

昨日、仕事終わってからジムに行ってきました。
最近夏バテなのか、筋トレに集中出来なかったのですが昨日は集中出来ました。
腕鍛えまくりました。

体重が目標の70Kgになったのですが、体脂肪率が・・・
かなり増えたので、もうダイエットしようかと思っています・・・