老けないようにしたいと思います。
人生でこの42歳の時はターニングポイントになると思いますのでしっかり頑張りたいと思います。
期待と不安が入り混じってますが、一歩踏み出したいと思います。
2021年12月13日月曜日
トレーニングからセミナー！！
昨日は朝からジムに行ってトレーニングにしました(^^)
8時頃に行きましたがたくさん人いました。
皆さんトレーニング好きですね笑
シャワーを浴びてから身体の使い方セミナーに参加してきました(^^)
セミナー楽しかったです(^^)
お昼はステーキ食べに行きました(^^)
10:00〜17:00でしたがあっという間でした(^^)
次回は1ヶ月後です。
2021年12月11日土曜日
2021年12月10日金曜日
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