2017年8月11日金曜日

ポステイング@北浜

昨日は、会社の後輩と6:30からLINE@のチラシのポスティングをしてきました(^^)
大阪営業所の周りをポスティングしました♪
これからちょくちょくポスティングしたいと思います!!
LINE@の導入をお考えの方は是非お声をかけて下さい。
はじめませんか??
ポスティングが終わってから、会社の近くの有名なカフェで朝食を食べました(^^)
昼間はめちゃくちゃ並んでるお店です。
色の黒い男二人で食べました。
それも人気の外のテラス席です(^^)
おいしかったです(^^)

2017年8月9日水曜日

整骨院の開設基準について@大阪市

市民の声として大阪市のHPに記載されていました。
患者様はしっかり見ているんですね。
皆様お気をつけ下さい。
是非ご一読下さい。

8/9今日は長崎原爆の日

1945(昭和20)年、アメリカ軍のB29爆撃機「ボックスカー」が、長崎市上空で原子爆弾「ファットマン」を投下。毎年この日、長崎市では原爆犠牲者慰霊平和祈念式典が行われる。
おはようございます!!
大阪は晴天です(^^)
昨日は晩にどうしても筋トレしたくなりましたので22時から筋トレしました(^^)
胸をしましたので痛いです♪
胸と腹筋と有酸素運動しました(^^)
今日は腕します!!


2017年8月6日日曜日

早朝ランニング!!

本日は早朝にランニングしてきました(^^)
自宅から中之島を抜けて南森町を通るルートで走りました♪
早朝にも関わらず、かなりの気温の高さでビックリしました(^^)
大学を卒業して入った会社の前も通りました!!
早朝ランニング楽しかったです♪


すました感じですが、汗ビショビショです。

前職の会社のビル。