今日はアロエヨーグルトの日

１９９４（平成６）年のこの日、日本で初めてアロエ葉肉入りのヨーグルトを発売した森永乳業が制定。

おはようございます！！
大阪は曇です(^^)
もう少ししたら雨が降ってくるようです^^;

昨日は仕事終わってから歯医者さんに行って歯のクリーニングをしてきました。
歯石を取ってもらいました。
歯は大切です！！

その後、ジムに行って筋トレをしてきました。
上半身をみっちり鍛えました。
体脂肪を測ってみますと・・・

ガリガリすぎます。

肩周りを鍛えないとダメです。